Sentarse a la mesa en Nochevieja cuando te aterra comer: «Te sientes muy sola» | EL PAÍS

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Las navidades suelen ser sinónimo de muchas reuniones sociales y celebraciones. Habitualmente, alrededor de una mesa llena de comida. Esto lo convierte en una época especialmente complicada para quiénes padecen un TCA (un Trastorno de la Conducta Alimentaria).

En este vídeo se recogen los testimonios de Rita Zubia, Irene García-Fogeda y Olga Alejandre. Tres mujeres que han padecido (y superado) al menos un TCA. En este reportaje ellas dan consejos para afrontar estas fechas tanto a aquellos que sufren actualmente con anorexia, bulimia o trastorno por atracón, como para quiénes tienen en su entorno a una persona que tiene problemas con la comida.

Si quieres más información, te recomendamos leer este artículo de la nutricionista Azahara Nieto: https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2022-12-12/como-afrontar-la-navidad-con-un-trastorno-alimentario.html
También puedes visitar la página web de Obylagom, el proyecto que fundó Olga Alejandre para ayudar a más personas a superar el TCA: https://www.obylagom.com/
Y NIRA, el proyecto que fundó Rita Zubia tras muchos años de TCA: https://www.niraautocuidado.es/

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